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Salud mental

Mujer pensando en cómo ayudar a una persona con depresión.
7 Minutos

La depresión es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que en los casos más graves puede convertirse en causa de suicidio.

Mujeres dándose apoyo emocional.
7 Minutos

Desde el estrés cotidiano hasta eventos traumáticos que sacuden nuestra estabilidad emocional, cada uno de nosotros atraviesa momentos donde el apoyo de los otros es esencial.

Ejemplo de cómo mantener unas relaciones sociales sanas.
7 Minutos

Los seres humanos, por definición, somos seres sociales, y en ese sentido, las relaciones que tenemos con los otros tienen una gran importancia para nuestra vida en general, y nuestra salud en particular.

Chica que sufre de estrés postraumático en un a consulta.
8 Minutos

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que puede tener graves implicaciones para la salud mental.

Mujer con baja autoestima delante del espejo.
8 Minutos

La baja autoestima es algo que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que afecta su capacidad de desenvolverse con normalidad en los entornos en los que hacen vida.

Persona sufriendo estrés crónico en el entorno laboral
8 Minutos

Se entiende por estrés crónico una persistente sensación de preocupación o tensión mental que parece interminable y surge en respuesta a desafíos continuados, tanto en ámbitos personales como profesionales.

Mujer feliz con una mente positiva.
7 Minutos

Tener una mente positiva es mirar el lado bueno de las cosas y encontrar soluciones aun cuando todo parezca no tener salida. Mantener una mentalidad optimista ayuda a las personas a sentirse mejor.

Hombre en su sofá con gesto de preocupación
10 Minutos

Las personas con trastornos mentales sufren un estigma, es decir, un prejuicio por parte de la sociedad, que sólo los percibe y los ve en base a esta única característica y no por el conjunto de todas ellas. A menudo, la consecuencia es la discriminación. 

Persona preocupada - acercamiento de sus manos
12 Minutos

¿Existen muchos tipos de trastorno bipolar?, ¿cómo se caracterizan?, ¿cómo puedo saber si presento algunos de los síntomas? A continuación, analizamos las principales características de esta enfermedad mental seguida de los principales tipos que existen.

Mujer triste al lado de su cama
10 Minutos

¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? Esta es una pregunta que las personas nos hacemos con frecuencia. Es normal hacerse esta pregunta en un mal día y la solución puede ser una llamada a tu mejor amigo o un baño caliente.

Mujer en el suelo siendo asistida por otra persona.
6 Minutos

La epilepsia es una enfermedad que provoca convulsiones recurrentes. Las convulsiones se producen cuando hay demasiada actividad eléctrica en el cerebro.

enfermedad celiaca
6 Minutos

La enfermedad celíaca o celiaquía es una enfermedad crónica del intestino delgado que puede provocar serias enfermedades si no se trata en mucho tiempo.

trastorno dismórfico corporal
7 Minutos

El trastorno dismórfico corporal (TDC), anteriormente conocido como dismorfofobia, es un trastorno obsesivo en el cual una persona piensa que tiene un defecto físico, o cree que un defecto leve es mucho peor de lo que en realidad es.