Nutrición
La Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta que una dieta poco saludable es el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas como el
Los beneficios del omega 3 son muy bien conocidos en el ámbito médico, sobre todo, porque se han realizado diferentes estudios sobre su impacto en la salud.
Si todavía no conoces los beneficios del jengibre, en el siguiente artículo vamos a explicarte todas las propiedades que tiene y lo bueno que puede ser para la salud.
El diente de león es una planta que se ha utilizado históricamente para una amplia variedad de propósitos medicinales y culinarios en muchas culturas de todo el mundo. Sin embargo, no todos conocen cuáles son estos beneficios.
Los beneficios del aguacate son reconocidos en todo el mundo, aunque la mayoría del tiempo solo se hace mención a su contenido de grasas saludable y a su delicioso sabor.
Las campañas para promover los beneficios de la leche son comunes en todo el mundo, ya que es un alimento esencial en la dieta de la mayoría de las personas, y se recomienda incorporarlo en cualquier plan de alimentación equilibrada.
El corte de digestión puede suceder de forma repentina, trayendo consigo consecuencias desagradables y, en algunos casos, peligrosas. En este post te contamos qué es el corte de digestión, cómo identificarlo y algunas técnicas para prevenirlo.
Consumir alimentos antioxidantes puede ser de mucha ayuda para quienes desean tener un mejor estado de salud y prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades.
Diferentes organizaciones y entidades gubernamentales destacan los beneficios de la lactancia para las madres, los bebés y la salud pública.
El tema de la alimentación en la lactancia puede parecer más complejo de lo que es, y en muchos casos genera confusiones.
Muy pocas personas saben cuáles son los beneficios del chocolate y desconocen cómo su consumo puede impactar positivamente en la salud de las personas.
La sandía es la fruta favorita de muchas personas porque es deliciosa y refresca mucho en los días de calor intenso. Sin embargo, muy pocas personas entienden por qué comer sandía es bueno, y no conocen qué tipo de nutrientes tiene.
El número de personas que buscan consejos de alimentación saludable para niños no para de crecer, y es que en la actualidad es mucho más sencillo acceder a la información y conseguir recetas para tener una dieta saludable y equilibrada.
